Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как жить на пенсию меньше 10 тысяч рублей — реальный бюджет пенсионерки». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Жизненный путь каждого человека, по сути, запрограммирован, начиная с момента рождения и до выхода на пенсию: детский сад – школа – ВУЗ (как вариант, ССУЗ или другой способ получения профессии) – устройство на работу – трудовая деятельность — выход на пенсию.
Жизнь по-новому: позитив или негатив?
Каждый этап человек проходит по-своему, со взлётами и падениями, радостями и огорчениями. В зависимости от полученного образования, выбранной профессии, места работы люди имеют разные доходы и возможности. Все их успехи зависят только от них самих.
При выходе на пенсию возможности и способности всех людей практически уравниваются и приводятся к одному знаменателю — маленькой пенсии, которая усаживает большинство среднестатистических пенсионеров дома у телевизора и определяет им маршрут от дома до магазина, поликлиники и обратно. Картина несколько утрирована, но передаёт общую стандартную картину жизни пенсионеров при отсутствии хороших доходов с времени наступления пенсионного возраста.
Об этих тратах вы даже не подозревали!
Говоря о вредных привычках, большинство из нас подразумевают употребление алкоголя и курение. На самом деле регулярно повторяющиеся не самые полезные действия могут присутствовать в различных сферах жизни.
Какие привычки могут мешать вам экономить? Их великое множество. Желательно перестать делать покупки вне списка. Стоя в очереди на кассу в супермаркете, старайтесь даже не смотреть на полочки со сладостями и бытовыми мелочами. Полезно также приучить себя никогда не ходить по магазинам «просто посмотреть», за исключением тех случаев, когда вы сравниваете цены на товары.
Еще думаете, как прожить на 10000 рублей в месяц? Список продуктов с примерным меню и ведение домашнего бюджета вам обязательно помогут. В конце месяца проанализируйте собственные расходы, скорее всего, вы обнаружите несколько лишних статей, появляющихся среди прочих позиций по привычке.
Советы — как экономно и практично жить
Ниже представлены универсальные советы, которые позволят сэкономить денежные средства:
- Избегайте импульсивных покупок, продиктованных сиюминутными желаниями. Расходы должны быть заранее подсчитаны. При походе в магазин лучше всего с собой иметь заранее составленный список покупок.
- Обращайте внимание на акции в магазинах. Крупные сети довольно часто продают товары со значительными скидками. Следует отметить, что если он продается по акции, то это вовсе не означает то, что этот товар плохого качества.
- Оплачивайте обязательные платежи вовремя. Это, в первую очередь, касается услуг ЖКХ. Оплачивать их придется все равно в полном объеме, а в случае просрочки платежей не избежать начислений пени.
- Не берите кредитов. Выплата долга по кредитам, а также процентов по нему при низких доходах является крайне сложной задачей, поскольку во избежание просрочек пенсионеру придется экономить даже на еде и лекарствах, что неминуемо приведет к серьезным проблемам со здоровьем.
Уровень жизни российских пенсионеров является очень невысоким. Реальный размер пенсии даже по отечественным меркам очень низок. В этой ситуации многим пожилым людям приходится и после наступления пенсионного возраста продолжать работать. А те из них, которые не могут трудиться по состоянию здоровья, вынуждены жить в режиме строгой экономии.
И вот долгожданная пенсия….Честно сказать, я была в шоке!
И вот долгожданная пенсия. Сказать, что я была рада – не сказать ничего. Я накопила достаточное количество средств, как мне казалось, и просто мечтала о комфортабельном отдыхе! С работы проводили торжественно, уговаривали остаться, но я стремилась к своей мечте. Я не знала тогда, что накоплений всей жизни мне хватит на 2 поездки за границу и на помощь в приобретении дачного участка за городом – подарок дочери на свадьбу. Честно сказать, я была в шоке! Я, которая планировала огромные бюджеты, играла с деньгами и расчетами, осталась на 10 тысячах, которые просто не знала, как тратить, чтобы выжить. После такого интенсивного образа жизни сесть на один единственный источник дохода, к тому-же, фиксированный – это было для меня бомбой замедленного действия.
Пыталась заново устроиться на работу – взяли простым продавцом. Восстановиться в должности не получилось – кому нужны бабульки, где молодые – нарасхват? Не помогли, ни связи, ни знакомства. Проблемы со здоровьем, рождение внука… Пролетело еще пару лет. Стали болеть ноги, прихватывает сердце, скачет давление. Врачи порекомендовали мне оставить работу и поискать что-нибудь попроще, например, консьержкой, бухгалтером или сторожем, на худой конец. Что испытала, через какие унижения прошла – не передать никому, и врагу не пожелаю.
Мои поиски закончились ухудшением здоровья, на восстановление которого понадобилось 20 тысяч рублей. Первое время помогали дочь с зятем. В то время у них была хорошая работа. Сейчас моя дочь не может никуда устроиться по специальности, а она имеет высшее медицинское образование. Их штат сократили, после замужества и рождения ребенка дочка сидит дома – с маленьким ребенком никуда не берут, независимо от того, ходит он в садик или у него есть бабушка, которая на пенсии. В частных медицинских центрах все по знакомству.
Вот так мы сидим и ждем, пока зять где-нибудь закалымит. У него тоже высшее образование – инженер, но, как и многие, не пригодился своему государству. Сейчас работает водителем на такси. Говорит, что им часто урезают зарплату, обманывают с вызовами, замучили штрафами и неустойками. В общем, наша жизнь на данный момент похожа на один сплошной кошмар!
В ближайшем будущем, что касается меня, то я немного подправлю здоровье и обязательно найду подработку, если повезет, потому что жить на 10.000 в месяц – это издевательство. Очень сильно переживаю за молодёжь. Ведь, судя по происходящему, они уже не имеют работы и обречены на нищету или нелегальные заработки.
Как сэкономить на телефоне
- Звони по Скайпу. Skype — это программа, устанавливаемая на компьютер, позволяет общаться в любой точке мира с любым человеком абсолютно бесплатно и без ограничения по времени. Звонки совершаются с компьютера на компьютер. Конечно, с помощью программы можно звонить и на телефон (и сотовый и городской), но такие звонки платные. Устанавливается программа очень легко.
- Плати меньше за домашний телефон. В каждом регионе свой оператор на городскую связь. У абонента обычно есть возможность выбрать тарифный план.
Жизнь по-новому: позитив или негатив?
Жизненный путь каждого человека, по сути, запрограммирован, начиная с момента рождения и до выхода на пенсию: детский сад – школа – ВУЗ (как вариант, ССУЗ или другой способ получения профессии) – устройство на работу – трудовая деятельность — выход на пенсию.
Каждый этап человек проходит по-своему, со взлётами и падениями, радостями и огорчениями. В зависимости от полученного образования, выбранной профессии, места работы люди имеют разные доходы и возможности. Все их успехи зависят только от них самих.
При выходе на пенсию возможности и способности всех людей практически уравниваются и приводятся к одному знаменателю — маленькой пенсии, которая усаживает большинство среднестатистических пенсионеров дома у телевизора и определяет им маршрут от дома до магазина, поликлиники и обратно. Картина несколько утрирована, но передаёт общую стандартную картину жизни пенсионеров при отсутствии хороших доходов с времени наступления пенсионного возраста.
История первая. Работать после выхода на пенсию
Ирина С. успела выйти на пенсию до повышения пенсионного возраста — в 55 лет. У нее 34 года трудового стажа — она была швеей в двух крупных компаниях. Правда, в 90-е приходилось работать и без официального трудоустройства. Размер пенсии оказался ниже прожиточного минимума — он в Новосибирске составляет 8 814 рублей. Ирина получает 7 900, но социальная доплата ей не полагается.
Пенсионерка работает на предприятии массового пошива одежды. Зарплата зависит от выработки. Раньше Ирина регулярно перерабатывала — сверхурочно в будние дни и в субботу. Это приносило ей до 30 000 рублей в месяц. Сейчас сил уже не хватает, от однообразных движений стали болеть руки. Поэтому в месяц удается заработать от 12 000 до 19 000 рублей.
Бюджет Ирины вместе с пенсией составляет от 24 000 до 27 000 рублей. Сейчас этих денег хватает, но она со страхом думает о будущем. Как прожить на пенсию, когда работать будет невозможно?
Женщина старается экономить и расходует в месяц 14 000–16 000 рублей. Остальное она откладывает на летний отдых. Остаток копится на карте, создавая подушку безопасности.
Подработка для пенсионеров
Хорошо взвесьте, что вы можете сделать полезного для других людей, за что они будут готовы вам платить. Это будет и приятное времяпрепровождение для вас и дополнительная подработка. В современном мире вы можете заняться многими видами деятельности, такими как:
- устроиться няней, при этом можно получать почасовую оплату;
- шить нестандартные вещи. Если установить демократичную цену, то спрос на ваши изделия будет;
- попробуйте себя как диспетчера такси. Такая должность востребована в ночное время, но пенсионер может работать и днем;
- копирайтинг и рерайтинг. Вы можете делиться полезными советами и писать различные обзоры, и отзывы, что на контент-биржах сейчас очень востребовано;
- убирать помещения. Если здоровье вас не подводит, можно попробовать подработать таким образом;
- цветовод. Для продажи цветов можно переговорить с соответствующими организациями;
- изготавливайте кулинарные шедевры на продажу для корпоративных вечеров или просто на реализацию. Так же можно готовить обеды с доставкой;
- займитесь мелким ремонтом одежды (подшить пуговицу, зашить дырку и пр.).
Небольшой вывод к статье
Прожить на пенсию, даже не работая, вполне можно. Придется учиться, не только считать свои расходы, но и экономить.
А правильное и, самое главное, практичное распределение вашей пенсии на месяц, соблюдение правил такого распределения, позволит вам вести вполне себе сносное существование, и не сидеть в последнюю неделю перед следующей пенсией с несколькими копейками на руках.
«Мне 57 лет. Год назад я вышла на пенсию. Честно говоря, никогда раньше не думала, что выход на пенсию станет для меня трагедией. Сколько себя помню, мечтала о том, что когда-нибудь наступит время, когда не нужно будет сломя голову нестись на работу, когда можно будет заниматься тем, чем действительно хочется, не выкраивать минуты на то, чтобы прибраться в квартире и приготовить вкусный ужин. Но все оказалось не так. Я не знаю, куда себя деть. Первая неделя моей новой жизни ушла на то, чтобы выспаться и сделать генеральную уборку в квартире. Еще неделю я гостила у дочери (она недавно переехала в другой город), а потом все! Я встаю утром, и начинается очередной пустой день. Я не привыкла часами смотреть телевизор — сериалы не переношу на дух. В магазин мне идти незачем, много ли надо одинокой женщине — я вполне могу обойтись пакетом кефира и парой бутербродов. Со здоровьем у меня все в порядке, а получается, что я похоронила себя заживо. Раньше, приходя с работы, я так уставала, что времени на грустные мысли у меня просто не было. А теперь я постоянно думаю о том, что пришла старость. Что больше я никому не нужна — дочь давно выросла, с внуками сидит ее свекровь, которая живет в том же городе. Муж умер 7 лет назад. Бывает так, что в течение недели я не произношу ни одного слова. Новую работу я найти не могу — кто возьмет меня в таком возрасте? А ведь раньше я пользовалась уважением коллег, считалась хорошим специалистом, меня ценило начальство. А что теперь? Получается, с выходом на пенсию мне остается только ждать смерти?» Нина Михайловна, Московская обл.
К сожаленью, для многих людей выход на пенсию сопровождается отнюдь не радостью, а стрессами, тоской и апатией. В голову приходят мысли о надвигающейся старости, о том, что нужно уступить свое рабочее место молодым, что на работе уже могут обойтись без них. Особенно сильно от «пенсионного стресса» страдают те, кто на работе был занят активной творческой деятельностью, и те, кто живет один, вдали от детей и внуков. Для них выход на пенсию порой становится самой настоящей трагедией. А ведь хочется, чтобы пребывание в статусе пенсионера было не хуже, чем юношество или зрелость. О том, как приспособиться к своему новому социальному статусу и продолжать получать удовольствие от жизни после выхода на пенсию, рассказывает психолог Ирина Васильева .
Как прожить на пенсию в 10 000 рублей
Пожилым гражданам России найти дополнительные источники получения прибыли сложнее, чем молодым россиянам. На сегодняшний день существует несколько методов выживания граждан на минимальную пенсию.
Один из таких способов – оформление статуса малообеспеченного или одинокого пенсионера. Для этого пенсионеру придется собрать документы, доказывающие, что размер его доходов ниже прожиточного минимума, установленного в регионе. Если соцзащита признает его малоимущим, пенсионер сможет рассчитывать на пакет льгот и субсидии.
Еще один способ изменить свое финансовое положение в лучшую сторону для пенсионеров – оформить в заявительном порядке льготы и субсидий. В каждом регионе России существуют определенные меры социальной поддержки населения. Например, в Москве пенсионеры могут получить компенсацию за коммунальные услуги в размере 20-100% с учетом материального положения семьи.
Сэкономить деньги можно, если осуществлять покупки акционных товаров, распродажу которых устраивают на оптовых рынках. Ряд компаний устраивает специальные мероприятия. Посетив их, пенсионер сможет приобрести мясо, крупы, макароны, стиральный порошок, мыло, зубную пасту и другие товары со скидкой 50%.
Выжить при маленькой пенсии можно, сдавая жилье в аренду. Гражданин может заниматься этим самостоятельно или выбрать законного представителя. Сдавать в аренду можно: комнаты в квартире, жилые дома и земельные участки. Вместе с тем, арендодатель, который встал на учет в налоговую инспекцию, обязан платить налог в размере 13% от прибыли.
Ведение приусадебного хозяйства и последующая продажа сезонной продукции. Это поможет зарабатывать с весны по осень. Пенсионер может продавать фрукты, овощи и цветы.
Понять, как пенсионеры живут на пенсию и при этом ведут здоровый образ жизни, поможет один из вариантов повседневного меню:
- Завтрак. Рисовая или овсяная каша на воде, заправленная ложкой сливочного масла. За неимением последнего вполне подойдет растительное. Чай черный, зеленый или травяной. Рассыпной обходится дешевле, но перед использованием его всегда нужно обдавать кипятком.
- Второй завтрак. Можно съесть банан или выпить стакан нежирного кефира. От мучных изделий лучше полностью отказаться, но если сильно уж хочется сладостей, лучше съесть кусочек черного шоколада. Хороший кофе, к сожалению, могут себе позволить далеко не все, однако существуют неплохие бюджетные сорта этого напитка.
- Обед. Простой и недорогой суп из куриных субпродуктов (мышечных желудков, сердечек, печени, шеек). Чтобы получился наваристый бульон, мясные ингредиенты можно использовать по отдельности или все вместе. Сначала потрошки кипятят, после чего воду сливают и варят бульон заново. Перед тем как добавлять картофель, субпродукты нужно хорошенько измельчить или пропустить через мясорубку. Затем доварить суп, как обычно, добавив рис, капусту, другие овощи, заправку.
- Ужин. В качестве гарнира подойдет картофель, фасоль или горох, чечевица, рисовая или гречневая каша, макароны из твердых сортов пшеницы. С гарниром отлично сочетаются любые овощи, а также запеченные или тушеные мясо, рыба. Однако сочетать бобовые с мясными блюдами не стоит – переизбыток белков не самым лучшим образом сказывается на состоянии здоровья пожилых людей.
Неплохой вариант для людей в возрасте – это неофициальная подработка по найму. В категории «домашний персонал» вакансии всегда востребованы. Как пенсионеры живут на пенсию, не имея никакого дополнительного дохода, непонятно, но ясно одно: устроившись на работу няней, домработницей, гувернанткой, сторожем или садовником, человек ничего не теряет:
- Во-первых, такая работа мало отличается от ведения обычного домашнего хозяйства, а потому для трудоустройства не требуются специальные навыки (за исключением работы няни – работодатели отдают предпочтение соискателям с педагогическим образованием).
- Во-вторых, работодатели нередко разрешают проживать обслуживающему персоналу на территории своего дома, обеспечивают работников питанием. Таким образом, пенсионер не просто сохраняет свои зарплату и пенсию, но и экономит на оплате коммунальных услуг, покупке продуктов и т. д.
Пенсионное обеспечение в России
По предварительным расчетам специалистов Пенсионного фонда России численность получателей страховой пенсии возрастет до 40 млн человек. Средний размер пенсионных выплат должен составить порядка 14 тыс. рублей (общее значение по РФ). На 2021 год в планах повышение этого значения до 15,4 тыс. рублей. В регионах ситуация выглядит так:
- Москва – 17 500 р.
- Санкт-Петербург – 13 600 р.
- Московская область – 15 000 р.
- Ленинградская область – 13 500 р.
Обратите внимание, что данные относятся лишь к получателям страховой пенсии по старости, которую получают мужчины после 60 и женщины после 55 лет. Средний размер других выплат в России составляет (по состоянию на начало 2021 года):
- по инвалидности – 8 807,60 р.;
- по потере кормильца – 8 875, 70 р.;
- чернобыльцам – 11 873, 20 р.
Для пенсионеров, размер выплат у которых ниже прожиточного минимума, предусмотрен ряд льгот и доплат, которые оформляются в заявительном порядке.
Можно ли жить на пенсию без дополнительных доходов? Сегодня старики имеют массу возможностей получать неплохую прибавку, даже не выходя из квартиры. Предлагаем ознакомиться с несколькими вариантами подработки и выбрать подходящую по своим возможностям:
- Заработок в сети Интернет. Людям, которые владеют минимальными навыками работы за компьютером и набора текста, можно подрабатывать созданием статей на заказ. Чтобы понять, подходит вам работа копирайтера или нет, достаточно вспомнить, не возникало ли трудностей при написании школьных сочинений. Сегодня на этом можно зарабатывать неплохие деньги.
- Оператор call-центра, диспетчер такси. Это востребованные вакансии. Работа осуществляется удаленно, то есть на дому. В задачу работника входит прием телефонных звонков.
- Сетевой маркетинг. Дистрибьюторы – это лица, которые распространяют продукцию компании и за продажи получают свой процент. Людям, имеющим опыт работы в торговле, такая работа подходит. Важно не терять бдительность, так как в сфере сетевого маркетинга легко попасться на удочку аферистов, которые наживаются на доверчивых пенсионерах.
- Цветоводство. Разведение комнатных растений и выращивание рассады в сезон посадок может обеспечить приличный доход. На реализацию товар можно отдавать в цветочные магазины, оранжереи. Такой вариант подработки подходит пенсионерам, проживающим в частном доме.
- Домашняя выпечка. Продукция хороших кулинаров всегда пользуется спросом. Пирожки, всевозможные крендельки, булочки, ватрушки – это под силу каждой хозяйке. Почему бы на этом не заработать?
- Мелкий ремонт одежды на дому (пришить пуговицу, подшить или укоротить брюки, перекроить платье, погладить рубашку и пр.). Главное — выполнять работу качественно, чтобы спрос не заставил себя ждать.
Неплохой вариант для людей в возрасте – это неофициальная подработка по найму. В категории «домашний персонал» вакансии всегда востребованы. Как пенсионеры живут на пенсию, не имея никакого дополнительного дохода, непонятно, но ясно одно: устроившись на работу няней, домработницей, гувернанткой, сторожем или садовником, человек ничего не теряет:
- Во-первых, такая работа мало отличается от ведения обычного домашнего хозяйства, а потому для трудоустройства не требуются специальные навыки (за исключением работы няни – работодатели отдают предпочтение соискателям с педагогическим образованием).
- Во-вторых, работодатели нередко разрешают проживать обслуживающему персоналу на территории своего дома, обеспечивают работников питанием. Таким образом, пенсионер не просто сохраняет свои зарплату и пенсию, но и экономит на оплате коммунальных услуг, покупке продуктов и т. д.
Другие варианты экономного проживания
Очень часто для стариков остро стоит вопрос не о том, где лучше жить на пенсии, а с кем. Не секрет, что выживать сообща намного легче, чем в одиночку. Следовательно, многие приходят к выводу о необходимости создания рентабельного союза на полукоммерческой основе. Люди в преклонном возрасте часто находят родственные души и принимают решение жить вместе. Это позволяет объединить пенсии и получать выручку при сдаче в аренду освободившейся квартиры.
Жить в городе на пенсию сложно из-за высоких цен на продовольствие. То ли дело в деревне: в сельских условиях можно покупать продукты за сравнительно низкую стоимость или заниматься выращиванием овощей и фруктов самостоятельно. Не стоит пренебрегать возможностью отправиться на лето жить в деревню. На пенсии можно чаще уделять внимание дачному огороду, а по осени собирать урожай.
Можно ли жить на пенсию без дополнительных доходов? Сегодня старики имеют массу возможностей получать неплохую прибавку, даже не выходя из квартиры. Предлагаем ознакомиться с несколькими вариантами подработки и выбрать подходящую по своим возможностям:
- Заработок в сети Интернет. Людям, которые владеют минимальными навыками работы за компьютером и набора текста, можно подрабатывать созданием статей на заказ. Чтобы понять, подходит вам работа копирайтера или нет, достаточно вспомнить, не возникало ли трудностей при написании школьных сочинений. Сегодня на этом можно зарабатывать неплохие деньги.
- Оператор call-центра, диспетчер такси. Это востребованные вакансии. Работа осуществляется удаленно, то есть на дому. В задачу работника входит прием телефонных звонков.
- Сетевой маркетинг. Дистрибьюторы – это лица, которые распространяют продукцию компании и за продажи получают свой процент. Людям, имеющим опыт работы в торговле, такая работа подходит. Важно не терять бдительность, так как в сфере сетевого маркетинга легко попасться на удочку аферистов, которые наживаются на доверчивых пенсионерах.
- Цветоводство. Разведение комнатных растений и выращивание рассады в сезон посадок может обеспечить приличный доход. На реализацию товар можно отдавать в цветочные магазины, оранжереи. Такой вариант подработки подходит пенсионерам, проживающим в частном доме.
- Домашняя выпечка. Продукция хороших кулинаров всегда пользуется спросом. Пирожки, всевозможные крендельки, булочки, ватрушки – это под силу каждой хозяйке. Почему бы на этом не заработать?
- Мелкий ремонт одежды на дому (пришить пуговицу, подшить или укоротить брюки, перекроить платье, погладить рубашку и пр.). Главное — выполнять работу качественно, чтобы спрос не заставил себя ждать.